Ginnastica delle mani

Fingers gym - Ginnastica per le mani - Allenati divertendoti

Ginnastica delle mani · Mani e dita · Coordinazione motoria · Lezioni brevi

La descrizione presenta una breve pratica guidata da Caterina del centro Yoga Studium, con esercizi per migliorare elasticità, forza e coordinazione delle mani in modo giocoso. È proposta come accessibile a tutti; in assenza di trascrizione e capitoli, non è possibile precisare i singoli esercizi.