Mobilità

Movimenti e posture per coltivare mobilità articolare e fluidità corporea.

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22 minuti

Vinyasa Yoga - Piedi Sani e Belli

Yoga e Asana · Vinyasa · Piedi · Mobilità

La descrizione presenta una pratica di Vinyasa Yoga di 22 minuti guidata da Caterina Metisin, dedicata all’attenzione e al benessere dei piedi, in relazione alla libertà di movimento dell’intero corpo. In assenza di trascrizione e capitoli, non è possibile identificare le posizioni o gli esercizi proposti.

22 minuti 23/05/2020

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32 minuti

Vinyasa Yoga - Dai spazio alle tue Anche

Vinyasa · Yoga e Asana · Anche · Mobilità

La descrizione presenta una pratica di Vinyasa Yoga guidata da Caterina Metisin, focalizzata sulla mobilità delle anche e sulla libertà di movimento, anche nel camminare. In assenza di trascrizione e capitoli, non è possibile precisare la sequenza di asana o il livello richiesto.

32 minuti 04/05/2020

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