Paura e accettazione

Esplorazione consapevole della paura attraverso presenza, apertura e accettazione.

Numero di contenuti trovati: 3

27 minuti

Meditazione guidata sulla propria MORTE

Meditazione · Morte e impermanenza · Paura e accettazione · Identificazione

Dopo una breve introduzione, il video propone una meditazione guidata sulla propria morte, presentata come un incontro tra tradizione buddista ed esperienze meditative personali. La descrizione collega la paura della morte all’identificazione con corpo e mente e invita a considerare l’identità in termini di coscienza, oltre la dimensione corporea. In assenza della trascrizione, non è possibile precisare le singole fasi della pratica.

27 minuti 15/11/2023

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1 h 45 min

GLI ATTACCHI DI PANICO COME VIA EVOLUTIVA

Attacchi di panico · Sofferenza e trasformazione · Paura e accettazione · Psicologia junghiana

La descrizione presenta una conferenza con lo psichiatra e psicanalista junghiano Claudio Maddaloni sulle sindromi di evitamento e di controllo. L’incontro propone di leggere gli attacchi di panico non soltanto come disturbi da sedare, ma come possibili occasioni di trasformazione della coscienza individuale e collettiva. In assenza di trascrizione e capitoli, non è possibile precisare gli argomenti e gli approcci terapeutici effettivamente approfonditi.

1 h 45 min 07/11/2025

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1 h 11 min

Come affrontare e trasformare la propria sofferenza

Meditazione · Sofferenza e trasformazione · Filosofia buddhista · Consapevolezza del respiro

Secondo la descrizione, l’incontro propone un percorso meditativo di riconoscimento e trasformazione della sofferenza, ispirato al Buddha e a Thich Nhat Hanh, attraverso la consapevolezza del respiro, la coltivazione della gioia e l’accoglienza delle emozioni dolorose. Include le Cinque Rimembranze e la meditazione Metta per esplorare l’impermanenza, la paura e la gentilezza amorevole. In assenza di trascrizione e capitoli, non è verificabile quanto spazio sia dedicato alla pratica guidata rispetto alla spiegazione.

1 h 11 min 02/08/2026

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