Pratiche posturali di yoga per sviluppare stabilità, mobilità e ascolto corporeo.
Numero di contenuti trovati: 7
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22 minutiYoga e Asana · Hatha Yoga · Intestino
La descrizione presenta una pratica di Hatha Yoga di 22 minuti guidata da Caterina Metisin, con particolare attenzione all’intestino. In assenza di trascrizione e capitoli, non è possibile identificare le posizioni proposte o le modalità specifiche del lavoro.
22 minutiYoga e Asana · Piedi · Vinyasa · Mobilità
La descrizione presenta una pratica di Vinyasa Yoga di 22 minuti guidata da Caterina Metisin, dedicata all’attenzione e al benessere dei piedi, in relazione alla libertà di movimento dell’intero corpo. In assenza di trascrizione e capitoli, non è possibile identificare le posizioni o gli esercizi proposti.
15 minutiYoga e Asana · Lezioni brevi · Vinyasa · Saluto al Sole
Secondo la descrizione, Caterina Metisin guida cinque sequenze di Saluto al Sole, presentate come una pratica personale completa di yoga ed eseguibili insieme o singolarmente. Tre sequenze sono indicate come inedite; in assenza di trascrizione e capitoli, non è possibile precisare le posizioni proposte o il livello richiesto.
19 minutiYoga e Asana · Lezioni brevi · Respirazione e Pranayama · Saluto alla Luna
La descrizione presenta una Chandra Sādhanā guidata da Caterina Metisin, che integra suono, respiro e corpo; il titolo richiama mantra, mudrā e namaskāra. In assenza di trascrizione e capitoli, non è possibile precisare le tecniche o la sequenza effettivamente proposte.
1 h 3 minVinyasa · Lezioni complete · Yoga e Asana
La descrizione presenta una lezione pratica intensa di Vinyasa, trasmessa online dal Centro Yoga Studium e guidata da Claudio Cedolin Ganapati. Il video dura 63 minuti; in assenza di trascrizione e capitoli non è possibile precisare sequenze, posture, zone del corpo coinvolte o livello richiesto.
1 minutiVinyasa · Yoga Studium · Yoga e Asana
Breve video dedicato all’Advanced Vinyasa presso il Centro Yoga Studium di Mestre Venezia. In assenza di trascrizione e capitoli, non è possibile identificare le sequenze mostrate né stabilire se si tratti di una pratica guidata o di una clip dimostrativa.
32 minutiVinyasa · Anche · Yoga e Asana · Mobilità
La descrizione presenta una pratica di Vinyasa Yoga guidata da Caterina Metisin, focalizzata sulla mobilità delle anche e sulla libertà di movimento, anche nel camminare. In assenza di trascrizione e capitoli, non è possibile precisare la sequenza di asana o il livello richiesto.
